纤璐经典分享护肤注意事项教你如何护肤

因为冬季带来的寒冷，我们的皮肤会出现蜕皮、干燥紧绷、瘙痒、静电等很多肌肤问题。要远离这些烦人的问题，就要学会冬季护肤的小常识，下面纤璐经典---北京美容院加盟：为你分享护肤注意事项，教你冬季如何护肤。

注意事项一 ：冬季沐浴水温不能太烫，次数不能过于频繁，清洁产品碱性不能太强，揉搓不能过重。冬季皮肤本来就很干燥了，过热的水会让肌肤水分挥发的更快，碱性和洗澡次数太多会使肌肤本就不多的皮脂破坏掉。建议每星期洗澡2次为宜，水温维持在45度左右。沐浴完后可擦些甘油、橄榄油、润肤霜来缓解下皮肤的干燥。

注意事项二 ：皮肤变得干燥蜕皮，也是因为人体缺乏维生素A，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。每天定量的喝水（每天八杯水），每天喝点蜂蜜水，多喝汤，吃一些水分维C含量高的水果。

注意事项三 ：冬天敷面膜是脸上补水效果好的方式面，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。热气将毛孔打开，毛孔能吸收的更好了。一星期2~3次的面膜是合适的。

注意事项四 ：润肤霜的选择是非常重要的，选择含有新活再生成分，如维生素和抗氧化剂。选用补水锁水效果好的面霜，晚上进行补水，白天锁住肌肤的水分。

注意事项五 ：冬季应加强皮肤的锻炼，增强皮肤的免疫能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼，不要适得其反。

注意事项六 ：冬季应加强皮肤的锻炼，增强皮肤的免疫能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼，不要适得其反。

注意事项七 ：在选择护肤品的时候，不能使用含铅重和香气太浓的。香气太浓易导致皮肤过敏。所以冬季应选择保湿补水效果成分单纯的产品。

注意事项八 ：做好皮肤的保暖工作，裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候。特别是手部、耳部、脚部更要注意。可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等保暖。要经常揉搓双手、耳部、跺脚。促进血液循环。

注意事项九 ：冬季的太阳虽不像夏天那么毒辣，但也会使皮肤变黑的，所以不管任何季节，防晒的工作一定要做好，冬季可选择SPF值较低的，15左右的就可。不能为了享受阳光带来的温暖，而对着太阳暴晒。
文章来源：www.*** 盛盟国际纤璐经典色彩感知SPA馆