沐尔木耳露招商高血脂应多吃黑木耳

沐尔木耳露招商高血脂应多吃黑木耳
  黑木耳是一种营养丰富的食用菌，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，这是因为黑木耳是各种荤素食品中含铁量多的。

  沐尔木耳露100%采用东北原生态黑木耳为原料，以 长白山暖流谷山泉水为水源，无添加任何防腐 剂、香精和色素。有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1／3。这是因黑木耳具有抗血小板聚集作用，与肠溶的相当，所以被人们称为“食品”。同时，黑木耳具有辅助作用。建议有病者还是要以为主，无病者可以把黑木耳当食疗的主角，以预防心脑血管疾病的发生。

  需要提醒的是，消化功能较弱的老年人在食用黑木耳时，炖煮熟了再吃。把泡好的黑木耳的含铁量高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为，黑木耳有、润肺、凉血止血的。

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