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美食惠品网:生菜怎么做好吃

更新时间:2016-02-18 17:19:44 浏览次数:227次
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  生菜,吃起来脆爽、清甜,生熟皆宜,丰盛的营养成分,因而是餐桌上很受欢迎的一道菜,你知道生菜怎么做好吃吗,一起来看看。

  一、芝麻酱拌生菜

  主料:生菜(团叶)400克

  调料:香油10克,辣椒油5克,芝麻酱20克,酱油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,白醋5克

  做法:将生菜切根,择去边叶,用清水洗净,沥干水分;用冷开水过一遍,切成3厘米长、1厘米宽的段,放入盘内;将芝麻酱用少许冷开水调稀,加调料搅匀,淋在生菜上即可。

  二、培根生菜卷

  材料:烟熏培根3条,生菜3片,黑胡椒碎3克,柠檬1/2个,橄榄油适量

  做法:将生菜清洗干净,沥干水分备用;在炒锅内放入橄榄油,至五成热时,放入培根煎至金黄,然后再翻面煎至培根滋滋作响;撒入黑胡椒碎,盛起装在盘内备用;将洗净的生菜包在培根内,然后裹成卷,用牙签固定;挤上柠檬汁后,即可搭配面包或沙拉食用。

  三、寿司生菜卷

  原料:寿司紫菜,寿司醋,丘比沙拉酱(芝麻味),生菜,寿司米,肉松。

  做法:寿司米洗净放入电饭煲煮成饭,取米饭放入寿司醋拌均匀备用;生菜洗净沥干水分切丝备用;铺寿司帘把寿司紫菜放上,再铺上寿司饭,顺手把寿司饭压平,再反过去饭朝下紫菜朝上,放入生菜丝、丘比沙拉酱(芝麻味)卷成卷;卷好成型,撒肉松碎再裹到表面上裹均匀,然后寿司条改刀切成一块块即可。

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