食品汇详解 番茄的营养价值

　　番茄是一种水果型蔬菜，味鲜美可口，营养丰富，维生素含量高。据计算，每天2、3个番茄就能满足一天对维生素和矿物质的需要，那么番茄都有哪些营养价值呢，食品汇为您介绍。

　　番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有保健和医疗作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收，可以抑制多种和，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热，，凉血平肝和降低血压之。

　　1.牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。

　　2.退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。

　　3.消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。

　　4.：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定。

　　5.美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。

　　6.治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程。

　　番茄是生吃，熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，未成熟的番茄也不要吃，对身体不好。

　　食品汇，专业的美食购物网站，折扣优惠买。食品汇，一套淘宝客秒杀导购程序，是一个具有超高性价比的食品特卖网站，推出涵盖生鲜蔬果、茶饮、酒水饮料、进口食品、休闲零食等食品的超低折扣，为消费者提供物美价廉的食品。登陆食品汇，随时享受美食。