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杰慠篮球俱乐部正在招生中
更新时间:2019-07-28 11:25:46 浏览次数:66次
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类别:
其他租赁
篮球培训步骤
1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球姿势、无球状态、接球姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)
3、讲解篮球的基本规则
4、培养篮球理念
5、互动有球、无球的训练
6、个人的身体素质训练
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