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距离中考还有不到100天的时间，数学加小编要在此提醒各位同学的是：中考备战千万不要拼体力、熬时间，而要讲求效率、追求效果。所以，今天数学加小编就来给大家聊一聊备战中考思维训练的事。
思维训练式：劳逸结合，训练自己的注意力
人的精力是有限的，应该把必要的休息看作学习中不可缺少的任务。并且，休息的方式多种多样：睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术……马克思便是以演算数学题作为自己工作之余的小憩。此外，适当的体育锻炼也是让头脑保持清醒的有效方式。
一位状元谈经验时说道：“在早晨、中午和下晚自习的一段时间里，当别人正埋头苦读时，我却毅然地出现在运动场上。跑跑步，打打球，既松弛了绷紧的神经，又利于运动后学习效率的提高，还增强了体质；这不仅避免了非战斗性损耗的情况发生在我身上，更让我在学习中劲头十足。”这种方法看起来“浪费”了宝贵的时间，而实际效果恰恰相反。因为成绩往往出在效率上，通过牺牲有限的时间来换取更率的方式非常划算。中考是持久战，我们瞄准的是3个月后的战役，为的是实现高纲领。因此，数学加小编提醒考生要抓紧一切可利用的时间休息，休息是为了养精蓄锐，为了更地学习。
第二步，保持愉悦的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
第三步，要注意训练自己的注意力，能够主动地进行情绪和思维的调整，确保思维在该活跃的时候活跃起来。
