黄一灸养生馆艾灸去除眼袋

黄一灸养生馆艾灸去除眼袋
眼袋就是下眼睑水肿。形成眼袋的原因很多，有的与遗传有关，有的是因为年龄的增长导致皮肤和肌肉松弛而引起的，还有的则是由于后天休息不好、睡眠不好造成的。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的还会影响人的视力，它是爱美人士的大忌。

中医认为，脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢，而眼袋恰恰位于足阳明胃经的起始处，这说明眼袋的产生与脾胃功能有着密切的关系。用艾灸针对以下穴位施灸，调理脾胃，能够达到眼袋的目的。

1.灸三阴交

【位置】三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，从突起的踝骨向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。

【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日或隔日灸1次，每次灸15-30分钟，10天为1个疗程。

【】调整机体的阴阳平衡。

2.灸脾俞穴

【位置】位于第11胸椎棘突下旁开2横指处，左右各一。取穴时，可以将身体站直，两只手臂贴紧腰部，位于手肘高度附近的胸椎为第11胸椎，这个地方左右两侧就是脾俞穴。

【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。

【施灸时间】每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

【】调理肝脾。

3.灸足三里

【位置】足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前肌上,左右腿各有一穴。

【施灸方法】手执点燃的艾条，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日或隔日1次，每次灸15-30分钟，10天为1个疗程。

【】强壮和健康机体，。

黄一灸艾灸养生馆（汇君城店）
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