让孩子学习不疲劳的四大法则

学习心理疲劳是一种主观上的疲劳，其主要表现为：对学习的厌倦感，学习热情低、注意力涣散、思维迟缓、活动效率低等。现在的孩子背负了越来越多的压力，家长的、社会的、环境的等等。因为这些压力的存在孩子感觉到了疲劳，学习效率下降，造成了一个恶性的循环。

　　1、引导孩子并培养学习兴趣。一个人对某种学习活动有了兴趣，便会带着愉悦的心情进行学习，学习效率高，心情更好。这种有兴趣的学习比起出于压力、责任的学习轻松有效的多。

　　2、关注孩子全面发展。注意对孩子挫折承受力、情绪自控力、人际协调能力等的培养，不要只盯住学习成绩不放。

　　3、期望不要过度。特别是对学习本来就紧张、认真、自觉的孩子，父母除了确保孩子的休息、睡眠和营养之外，根据其爱好，引导他参加一些活动，如唱歌、跳舞、打球等，减轻学习负担，使之体会到学习的快乐，从而健康成长。

4、合理休息。学生处于生长发育的重要时期，生理和心理的承受能力有限，每天学习的任务已经很繁重，再加班加点，很容易超过其承受力，结果导致身心俱疲。在这种情况下，要通过合理的休息、睡眠来恢复其肌肉和神经系统的功能，而且还要增加营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，调节脑力疲劳，提高学习效率。

N对1辅导流程
1、由专业的老师全面诊断分析，制定学员学习方案；        
2、签定《辅导协议》，对学生是一个保障；    
3、名师新全面诊断分析制定完整的辅导计划      
4、班主任全程跟踪管理监控老师辅导导计划的执行，落实学生课前课中课后的学习情况；      
5、老师与家长及学员的定期心理交流，班主任的反馈，共同努力，提升学员成绩；

我们的老师均来自于北京市重点中学在职一线的骨干教师、中高考阅卷人、模考人、命题人、区教研员、特高级老师，常年带初高中毕业班，所带学员成 绩提高显著。
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