口碑好的高考辅导机构

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学习心理的调节
　　1.不要对自己要求过高
　　任何对自己不切实际的过高要求，都将使自己背上沉重的思想包袱，增加巨大的心理压力，并且常常会在一次次无功而返的追求中体验失败，产生焦躁，陷入绝望的境地。与其好高骛远，不如脚踏实地，把目标定得更加实际一些，在一步一步的前进中体验成功，增强信心。
　　2.不要把失败看得太重
对失败的担忧和恐惧，往往是学习焦虑产生的直接原因。解决的办法只有一条，那就是勇敢地面对失败，承认失败，从积极的角度去认识失败的价值。因为失败是在所难免的，回避失败于事无补，不承认失败有失明智，而一失败就彻底泄气，好像一切都完了，更是大可不必。其实，从某种意义上说，失败也不尽是坏事。如能从失败中吸取教训，发现不足，明确今后的努力方向，那不是变坏事为好事了吗?所以，不要为一点儿挫折和失败而垂头丧气，失败了，总结经验，重新再来，这总比成天为失败而忧虑要好得多。www.91g***
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