反复咳嗽怎么办艾灸帮你解决

反复咳嗽怎么办艾灸帮你解决

咳嗽怎么办
在这个干燥及寒冷的季节，人体的抵抗力会相对低下。是常有的事，但持续的低温不能彻底根除，导致反复咳嗽。或者是一些其他的原因引起的反复咳嗽都是严重影响健康的。那到底反复咳嗽怎么办呢?今天就给大家介绍解决反复咳嗽怎么办的艾灸妙招。
较低的人后常常出现反复咳嗽，这类患者多属虚寒体质，空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使后咳嗽反复发作，这类咳嗽多数是轻咳，程度不剧烈，但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰;有的没有痰;有的患者大便稀或较软;有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为属寒性，所以虚寒体质者不宜长时间使用。
针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法效果比较好，不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院，可以自己在家用艾条灸穴位，坚持一段时间后不但可以使咳嗽好转，还可以增强体质，提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，适合在家进行。
取穴方法
列缺
前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。
尺泽
肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
肺俞
前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。
艾条灸法
点燃艾条靠近穴位3～5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。
在艾灸之前推按这些穴位，可以增强。具体方法为：大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴，每个穴位15～30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15～30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30～50次。
大便经常稀或较软者，可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。
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