艾灸的与作用，艾灸的禁忌有哪些？

艾灸的与作用，艾灸的禁忌有哪些？

艾灸的与作用
1、温经通络，
传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。
2、驱寒逐湿，消淤散结
艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清浊之气，散寒回阳。
3、温中补气，保健强身
艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生。

艾灸的禁忌有哪些?
1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的穴位有哪些?
1、足三里灸
常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。
灸治方法：点燃艾条，距足三里穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红为度，隔日灸1次，每月可灸10次。
2、身柱灸
身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。
方法：取艾绒适量卷成大小，用温和灸法灸5～10分钟即可，隔日1次，每月多10次。
3、风门灸
风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。灸风门穴有预防和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部、都有防治作用。如有先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻。
如迁延不愈，用艾条灸风门，每日1次，每次10～20分钟，连灸3～7日，可痊愈。对曾有过中风病史者，每次灸10分钟，每天灸2～4次，可预防中风复发。
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