怎样艾灸才能实现理想的效果

怎样艾灸才能实现理想的效果

1、如果是调理疾病，而且是慢性病，那么在刚开始艾灸的时候，需要循序渐进地艾灸，开始的五至十天内，是每天做，以个人身体情况而定。自己体会灸感，逐渐延长艾灸的时间，以你适应为度。过去这几天后，感觉很好，可以继续这样艾灸，也可以隔日艾灸。如果艾灸的穴位太多，可以每日取几个穴位，灸够量，不要一次贪多，没有质量的艾灸，对于白做。
艾灸这么做效果才是佳
2、如果是急性病，炎症。可以狠灸。一天可以灸1-2次。也是在自己身体允许的前提下进行。如果感觉上火，可以搭配灸下面足三里、三阴交几个引火下行的穴位;也可以配合降火的饮食;或点刺放血和刮痧(不专业建议不要做)。
3、如果是保健灸，可以隔三差五艾灸，时间在2小时内完成。可以说艾灸适合任何人，包括阴虚的。但是艾灸需要自己体会。如果感觉近期艾灸效果不好，那么就要停一停，选择其他方法协助调整。
艾灸这么做效果才是佳
艾灸的时间长短，与得病的时间长短有密切的关系。假如患有十几年的疾病，想在几天内或是1到2个月有一个非常好的效果，那么你就不要选择艾灸，因为艾灸是一个慢功夫，得病时间久的，需要艾灸的时间也久。而且这不是一概而论，也要根据每个人的具体体质而决定。
常常会有人问，我需要几天或是几个疗程疾病会痊愈?我怕回答这样的问题，痊愈太难，疾病长在了我们的体内，很难完全把他抠出去。即使暂时感觉很好，不定哪一天遇到一点诱因就会发病。
一般慢性病艾灸还是应该以为主，见好就收，长期跟进，循序渐进。感觉不好的时候，可以使用艾灸，感觉不错的时候，可以停灸。感觉停滞的时候可以多种手段全上，这样总会缓解一些病痛。慢性病用艾灸来，就需要坚持，每个人的体质不同，有的人坚持一年半载，身体越来越好。有的人坚持每天艾灸3-4个小时，又没有具体的疾病，这样就显得过了，要知道过犹不及。
我们用艾灸疾病，尤其是寒、湿性疾病，病人有上火的迹象不是很明显。用艾灸爱上火的，阴虚的人较多，但是疾病艾灸可以以火克火，当您艾灸一段时间后，就会发现火气已经开始熄灭。
当我们用艾灸疾病，有病的部位艾灸会帮你寻到，并帮你，帮你打仗。而没有疾病，我们用艾灸来补身体，就是说我们的身体很好，需要艾灸助阳也只是隔三差五。
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