艾灸能激发身体的“阳气之海”

艾灸能激发身体的“阳气之海”
阳气是生命活动的动力，男性作为阳刚之体，需要和依赖肾阳之气地升腾与滋养。
而督脉主一身之阳气，被称为“阳脉之海”，所以督脉顺畅，阳气运行于全身，随后方有生命之运动和代谢、种群的生殖与繁衍。督脉有穴位28个，大部分都分布在后背，如艾灸的常用穴位长强穴、命门穴、腰阳关穴、中枢穴、身柱穴等，根据中医理论，后背可以多灸、常灸。
“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”
——《素问·生气通天伦》
督脉与脑相连，主管大肠、小肠、肺、胃、膀胱、肾等脏腑，各种泌尿生殖系统、消化系统等病症，尤其是男性每天可用拇指指腹按揉命门穴100次，可腰痛、肾脏等病症;用手掌心按揉大椎穴，每天10~20次，以温热感为宜，对五劳七伤、盗汗、颈痛有奇效。如遇到食欲不振等脾胃疾病，可用艾灸调理中枢穴和腰阳关穴15分钟左右，对腰膝酸痛、、等病症有很大帮助。

艾灸能激发身体的“阳气之海”
督脉温煦则肾阳充足，肾阳充足则精、气、神三者齐全，经气则运行顺畅，人则强健无病，且活力四射。尤其是男性，属阳刚之体，其阳气为生存之本、力量之源。所以男人们平时如果经常以纯阳之艾火，灸补督脉之火，便可振奋体内阳气，使肾阳不熄、精气充盈、气血旺盛、无病少病。
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