北京567GO健身学院教你怎么样成为健身教练？

我们先分析一下健身教练的分类？健身教练主要分为操课教练和私人教练。

今天先说一下团操课教练，现在目前健身俱乐部流行的团操课大概有十一种，分别是：有氧舞蹈，踏板，拉丁，爵士，肚皮舞，瑜伽，普拉提，腰腹塑形ABS，动感单车，杠铃操，搏击操；这十一门课程都会出现在健身房的课程表 还有一些只是名字上的不同，现在简单举例介绍一下瑜伽和有氧舞蹈，比如瑜伽有：热瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、yaog瑜伽等等。还有有氧舞蹈：也有初级有氧舞蹈、中级有氧舞蹈、高级有氧舞蹈、低冲击有氧舞蹈等等；根据课程名称的不同来组合自己课程的内容，这就需要健身教练专业的技能知识和丰富的想象力，来丰满自己的课堂。

作为一名成熟专业的健身教练，自己的组合动作一定要谨记：安全、有效；这是健身教练立足于健身俱乐部的根本。一个健身教练的组合如果没有安全性，无论哪一家健身俱乐部也不会需要这样有风险健身教练员的，这种风险对于健身俱乐部是致命的。另一方面有效性，会员们来到健身俱乐部锻炼是有目的性的，不管是增肌，减脂，还是塑形，所有的一切都是要看到效果的，作为一名专业的团操课教练，我们要清楚的知道自己课程的侧重点，每节课都要清楚的知道自己的目的，虽然会员们可能不太清楚，但是自己一定要明白，无论上什么课程都是循序渐进的，为我们以后要做的训练，以后课程的进行打好基础，没有效果的课程是没有人愿意浪费时间来上的。

还有就是课堂的氛围，课堂的氛围越足，能量越大。能量越大，会员们就更有活力，更能吸引会员的目光，紧紧抓住会员惮让他们成为你的忠实粉丝，一直支持着你。

综上说述，想要成为一名团操课教练，动作组合一定要安全有效，课堂氛围一定充足。

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