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心理咨询的范围十分广泛，针对不同的人群，心理咨询师也会采取不同的沟通方式，儿童作为心理咨询行业中的一个受众群体，也在得到越来越多的关注。而儿童的心理问题，不仅需要心理咨询师，更需要父母在日常生活中更加注意。当今社会，人们对陪伴孩子的重视度不断提高，但是很多父母却对陪伴这件事产生了一定的误解。陪伴不是让父母无时无刻陪伴孩子，这样不仅会让自己筋疲力尽，还可能让心情烦躁。而一些父母一边做着其他事情，看似在陪伴，其实孩子都没得到应有的关注。
据专注于心理咨询教育的峰岚云海教育表示，这两种方式，都不是高质量的陪伴，陪伴不是寸步不离地盯着孩子，也不是指父母随时待命，陪着孩子玩游戏；更不是自顾自地做自己的事情，把孩子晾一旁。随着孩子不断成长，家长也需要给他们自由去随性的探索世界，从孩子的健康角度出发，这样养育的孩子才能拥有真正的自我。
此外，父母陪伴时的状态很重要，高质量的陪伴应该是父母和孩子都十分开心的，孩子会感知到父母的情绪，如果父母带着不良的情绪，也会影响孩子的状态。成人只是孩子生活的环境，而不是孩子生活的主导。在这样的陪伴中，成人做的是自己喜欢的事情，状态非常放松、喜悦，孩子吸收了这种状态也会非常放松喜悦。
在日常生活中，家长可以通过很多方式陪伴孩子，不管是一起读书讲故事，一起玩游戏打球，还是一起听音乐、出门旅行，这些过程都可能对孩子的认知和行为发展起到积极作用。要让孩子拥有一个健康的心理状态，需要父母从日常生活中做起，陪伴，不仅是给孩子，也是给父母的。只要用心，可以创造高质量的亲子连结，让父母和孩子都能够享受这样的时光。而一旦父母察觉到孩子的心理健康出现了一些问题，就需要及时进行干预，通过专业手段缓解不良情绪，让孩子能更好地成长。
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