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灸法，乃中国古老的医术之属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。 温灸养生在身体方面有六大。温肌散寒、疏风解表，温经通络、逐疲，温中活里、强脏壮腑， 温阴补虚、回阳固脱;、消火化淤， 平衡阴阳、保健防病。温灸包含两大类，针法，针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，并在针柄上放上艾团或者艾柱来疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的来疾病。
知灸者福 艾灸有哪些作用？
经散寒
专门解决“冷痛”的问题，人的生命活动有赖于气血，气行血则行，血行得温，所以寒则气收，热则气疾。艾条或艾绒以其热力通透，温通经络，透达脏腑，起到温经散寒的作用，更能以热引热，引出体内真阳。
经络
身体有痛，痛的原因中医总结为“不通则痛，不荣则痛”。艾灸有非常好的通经络的作用，能够调和气血，疏通经络。
经、治痛经、治腹部冷痛
艾能温经脉止痛，尤善调经，学上认为艾为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药，与香附、当归、白芍等合用，为古方“艾附暖宫丸”。
寒性出血
虚寒性出血症好，尤其是妇科崩漏下血，也可以血热妄行出血症。
艾灸的作用原理：
艾灸疗法是传统中医学中防病救疾的独特模式之是中法的重要组成部分。艾为纯阳之物，艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，血，逐寒湿，暖，以之灸火，能透诸经而除。
艾灸的作用有哪些：
艾灸可以通经络血，使人精神容颜焕发，养颜。古艾世家推荐艾灸方：
颜面部灸法隔姜灸。选取穴位头维穴、阳白穴、太阳穴、四白穴、迎香穴、地仓穴、颊车穴。操作方法：隔姜灸：腧穴上放置姜片，姜片用竹签穿孔，姜片上放置艾柱，每个穴位3壮，隔日一次。
经灸法。对于巡行于面部的阳明胃经循经施灸，采用悬灸法，距离皮肤3厘米，从承泣穴经四白穴、顴髎穴、迎香穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴到头维穴，往返来回，每次5-10分钟，每天1次。
经间歇期灸法。在月经间歇期灸取：关元、归来、足三里、肝俞、肾俞、太冲穴，采用隔姜灸法或悬灸法。
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