十渡拓展培训基地

【户外拓展训练的目标】
　　户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

【户外拓展训练的主要课程】
　　户外拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
　　
【训练通常有以下四个环节】：
　　1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
　　2、个人项目。本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
　　3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
　　4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标.