正念生活系列公益沙龙（期）

正念生活系列公益沙龙（期）
 
您是否对正念很感兴趣，但是却迟迟找不到接触和体验正念的机会？
     
您是否想找到一位老师为您指导正念练习，共同感受正念、体验正念，和当下的自己在一起？

您是否已体验过正念，想参与到一个正念训练团体，和一群喜爱正念的同伴们共同培养和孕育正念？

正念生活系列公益沙龙邀请您加入到我们的正念之旅中来，让我们一同培育正念，通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，每一秒地活在当下。随着练习的深入，你会发现自己的思想、身体和生命都慢慢舒展清晰起来，并用值得信赖的方法来处理各种浮现的问题，是在这个生活节奏越来越快、令人狂躁不安的世界中，寻找内心平静的宝典。

老师团队：方玮联（kevin）,彭凯茵（Yvonne）、张海生、牛晟、贾坤等
活动时间：2014年8月8日（周五）19:00-21:30
活动频率：每两周一次，定期举行
活动地点：北京市朝阳区林萃路16号院 
活动费用：公益活动，30元/人，3人及3人以上20元/人（场地及茶点费，现场缴费）
上课安排：手机静音，着宽松衣物
报名方式：请将姓名、手机号、邮箱发邮件至training@chine***，或者发短信到15110276236，联系人：韩老师
主办单位：中科博爱（北京）心理医学研究院正念减压中心

欢迎新老朋友参加，您也可以邀请好友一同来练习正念，为了合理安排场地，请您提前报名，谢绝空降~O(∩_∩)O~