市购美食专题之女性的健康肌肤

当下人们对自己的皮肤保养是越来越重视了，不管男女都希望自己拥有美好靓丽而健康的肌肤，那么，在护理期间肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题吗?下面我们市购美食小编就教您几个改善肌肤的食疗法，抓紧时间看看吧。

面色苍白型—蜜汁花生枣
当人面色苍白的原因是气血不足。原因知道了就得行动啊，那么我们就用上五分钟的时间自己来秘制蜜汁花生枣，即可滋润养颜又可补气养血。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容虚胖型—海米炒油菜
面容虚胖主要原因来自于阳虚，肾阳不足。平时注重调息多吃些海米炒油菜类，可缓解体内滋阳的。下面给你介绍海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜，海米阳，鸡汤补虚，综合生效使面部浮胖消退。
在此市购美食网愿大家在2013年的春天里，注重保养，调节身心，万事安康！
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