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长痘是皮肤问题中较常见的，只是有的人严重，有的人较轻。每个人长痘痘的部位也有差异，例如有的人下巴就很爱长痘，而且反复长，究竟是什么原因呢?该怎么解决下巴长痘的情况呢？马学琳天丞护肤品来告诉你。
下巴长痘主要跟我们内分泌有关，下巴的肌肤比较脆弱，当体油脂分泌过旺，下巴的痘痘就容易冒出来。平常要多注意生活饮食与调理。
一、多喝白开水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，每天早上起来喝一杯温水水，上班不要忘记喝水，不要总是喝饮料，多喝白开水。
二、选择一款祛痘洗面奶
选一款祛痘洗面奶，每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
三、保证充足睡眠
经常熬夜会导致长痘，保证充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，让肌肤变得美丽。
注意：脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止滋生。
四、不要用手挤痘痘
不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到，可能会留下灰色痕迹在脸上，也不要用手摸脸，减少接触的机会。
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