超管用褚文兰黑糖加这个更有效冬天变身暖宝宝

超管用！黑糖加这个更有效，冬天变身暖宝宝！
研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得的。黑糖既是冬季日常饮品，也是一味，散寒，。搭配其他食材可以轻松搞定这些小毛病！
黑糖+姜+红枣

防治
1、防治：如果在冬天受了风寒，喝一杯黑糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃药还好用。

2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗黑糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经：痛经的子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫黑糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。

黑糖+枸杞＋红枣
养血
1、红枣片：红枣是日常滋补佳品，富含铁等多种维生素与黑糖搭配营养健康。红枣本身有补气、强身健体的。

2、枸杞：枸杞对人体健康有着重要意义，也是人们喜爱的果实，以宁夏枸杞为代表，枸杞具有多种

，是卫生部批准食两用食物。

3、黑糖：古法黑糖经过十八道工序古法熬制，将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，去味杂质，接以小火熬制搅拌而成，保持甘蔗原本的营养成分，同时蔗香浓郁，制作过程中熬煮的时间越久黑糖砖的颜色也越深，其矿物质更易被人体吸收。

黑糖+鸡蛋
养发

1、红枣片预防乳腺癌：科学家发现，每周坚持喝黑糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

2、皮肤瘙痒：冬季皮肤瘙痒，用黑糖水洗擦止痒，如果是皮炎癣引起的瘙痒，买[齐峰堂本肤膏]不仅止痒还能完全修复皮肤防反复。

3、养发：常喝黑糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。