燕教授节食吗燕教授高血压可以吃吗燕教授贺姐

有的朋友跟我说自己就是特别喜欢吃动物内脏。其实不但是普通人，你像一些名人，他们也喜欢吃动物内脏的。例如那个。相声演员方清平他家。所以就说到自己啊。非常喜欢吃老北京的卤煮炒肝儿等等这些动物内脏。因为这些动物内脏的口感是。超柔软的。啊，非常细腻，比起这个瘦肉来非常细腻。好，口感非常好。所以如果是习惯的话，可能无法让人拒绝。但是呢。这个又担心说这个动物内脏啊胆固醇和脂肪比较高，并且呢比较的呃没那么卫生的感觉。他会影响身体健康。我们就来讲一下这个动物内脏方面。首先呢有一部分人认为说肝脏蛇过滤毒素的器官，所以肝脏的毒素是多的，所以吃肝脏就无异于在吃。大家普遍意义上认为肝脏。但过滤器就好比汽车的空气过滤器一样，吸附是有这种有毒的或者污染的物质。然后把细心的空气传递给别人。肝脏的功能和d过滤器的工作复杂多了，他是拥有一个强大的代谢功能，会把许多非营养物质或者是毒素进行转化分解。也就是他是一个化工厂，然后确保他们排。外同理上可以应用到肾脏上，所以过滤毒素不等同于说储存毒素吃，这个是不会引起中毒的。其次很大一部分人认为说动物内脏的胆固醇含量高，会提升身体胆固醇含量。这个有患新的血管疾病的。钱都否认的就是这些。气管五脏的肉类呢都还有大量的蛋黄。很多人一听到胆固醇，就认为他是坏的，其实呢胆固醇对人体来说是至关重要的。他是有极强的抗氧化，帮助身体症，还能够帮你代谢脂肪的。关键的是我们的身体和自动平衡胆固醇的量。当我们摄入的胆固醇多的时候，体内合成胆固醇就会自动减少。也是如此。所以呢石源性胆固醇对体内。是影响可以说是微不足道的。

2020-06-19 00:37:02新京报

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