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我是祝贺，自用燕教授瘦了16斤
作为小基数的我，也有过的念头，但市面上的产品众多，没有太可信的，一直也没有下定决心去，直到因为今年的疫情，我居然胖到大肚子像个怀孕七八个月的，这真的触动到我了，虽然我以前不敢用各种产品，但我是看着我闺蜜一直折腾了这么些年，她是一个收割机，从小就胖，从开始意识到要以后基本上市面上所有的方式和产品她都用过。，瘦瘦包，代餐，奶昔，咖啡，饼干，拔罐儿，针灸等等等等。

看着了瘦了胖胖了瘦，姨妈都不下常了，过年 的时候在一起聚餐，突然发现她瘦了30斤，至今都 没有胖过，当时我就特别好奇是什么方法让胖了这么些年的她终于成功的瘦了下来，她跟我说了她的燕教授，三餐都可以吃饱，以前我真的见到过她饿的两眼冒星，饿到眼绿的时候，这次看到她瘦下来的气质这么的好，让我也心生想的想法，就这样在她的推荐下，我也开始了我的之路，我是一次就成功的那种，很感谢我闺蜜的推荐，完成了我多年 的梦想，现在回到了我18岁的体重，真的太开心了，在燕教授真的是每天吃饱吃好的健康瘦下来的，没有像市面上那么多的产品不让吃这吃那，后身体都搞垮了，我们还这么年轻不应该在年纪就失去了健康，这真的是一个特别好的方法，如果你正需要，还很盲目不知道该选择哪种方法，当你看到我的文章，说明我们的缘份真正开始了呢，给我一份信任还你一份健康瘦下来，并且不反弹。

有的人吃这种产品，专门拉肚子，找厕所，你是跑了好几趟，甚至说可能会虚脱啊。但是呢体重又回来了，这种情况是很多的。还有一些朋友就是靠那种节食吃的非常少有的。那么或者是一顿饭她也不吃，吃个苹果，吃根黄瓜就可以了。那这样子的话呢，就会导致严重的。那么过一段时间你就会头晕眼花，掉头发，月经不调或者是闭经了啊这种。更谈不上了。这些方法在短期内减掉的这个基本就是水分，但是脂肪没有被消耗掉，所以体重秤的秤上的这个数字减轻了。戴比如说你就减呢是需要过程的。上来就说我想解读长进，我想在一个月之内减掉20斤，这都是妄想啊。大家在的时候呢，不能够要求说在短期内实现，短期内是没有办法实。海下降，除非是呃这个不健康的方法，这些方法都是不可取的。其实每个人肥胖的有不同。个人应该根据自己的实际情况来对症下药啊。我们要保持好一个非常健康的心态。你会成功的。大家看到的就是一个苗条的或者臃肿的，你就是你的这个体型。所以说要减脂肪，而不是减体重，如果是你是情绪化的一种人呢，那你要丢掉体重秤，或者是你一个周称一次就好了。把这个体重秤啊换。经常看看自己体型具体完体型还差多远到一块需要加强啊，这样子的话你就有目标了。所以你才会有成就感啊，跟那个快速那种马上反弹的效果是完全不同的。

2020-06-18 01:23:46新京报 编辑：张冰

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