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我是祝贺，自用燕教授瘦了16斤
作为小基数的我，也有过的念头，但市面上的产品众多，没有太可信的，一直也没有下定决心去，直到因为今年的疫情，我居然胖到大肚子像个怀孕七八个月的，这真的触动到我了，虽然我以前不敢用各种产品，但我是看着我闺蜜一直折腾了这么些年，她是一个收割机，从小就胖，从开始意识到要以后基本上市面上所有的方式和产品她都用过。，瘦瘦包，代餐，奶昔，咖啡，饼干，拔罐儿，针灸等等等等。
看着了瘦了胖胖了瘦，姨妈都不下常了，过年 的时候在一起聚餐，突然发现她瘦了30斤，至今都 没有胖过，当时我就特别好奇是什么方法让胖了这么些年的她终于成功的瘦了下来，她跟我说了她的燕教授，三餐都可以吃饱，以前我真的见到过她饿的两眼冒星，饿到眼绿的时候，这次看到她瘦下来的气质这么的好，让我也心生想的想法，就这样在她的推荐下，我也开始了我的之路，我是一次就成功的那种，很感谢我闺蜜的推荐，完成了我多年 的梦想，现在回到了我18岁的体重，真的太开心了，在燕教授真的是每天吃饱吃好的健康瘦下来的，没有像市面上那么多的产品不让吃这吃那，后身体都搞垮了，我们还这么年轻不应该在年纪就失去了健康，这真的是一个特别好的方法，如果你正需要，还很盲目不知道该选择哪种方法，当你看到我的文章，说明我们的缘份真正开始了呢，给我一份信任还你一份健康瘦下来，并且不反弹。
肥胖要分出自己是虚胖还是实胖，这是不一样的两种概念。分清楚之后呢，你才能更有效的去做针对性的锻炼，或者是饮食才能够瘦的更快。那什么是虚胖呢？虚胖都有哪一些情况，一个呢就是虚胖的人，你看上去她的脸上都比较苍白，而且有点泛青。讲话的时候呢比较虚弱无力，冬天手脚冰凉，尤其是呃手指尖、脚趾间或者鼻尖这些尖端的地方，它是很冰凉的，夏天呢非常容易出汗。当别人的只是微微出汗的时候，他可能已经是汗流浃背了，这都是阳虚的一种情况。第二点就是说吃的东西并不多呃，看的体型呢觉得可能是吃了很多。但是一问之下呢，150多斤的体重可能只是吃了一两碗而已，也没有想象当中那么多，但是吃的少还是很容易长肉，这个就是虚胖的一个特点。三呢就是只要稍微多做一点事情，就会非常的。你像有一位杭州的小伙伴，就是形容他呃。每天都是精疲力尽啊。一个年轻人用这个词来形容自己，我觉得非常的严重。第四个呢就是后脚经常感到肿胀，尤其是蹲下来的时候，小腿的肿胀感非常明显。第五呢，平时很少运动，肌肉很松弛。那大家可以看到以上的这几组呢，统一的一个特点就是感觉虚弱无力，没有精神种。以这几点我也主要特征再来看看什么是真胖啊。真胖的话呢，就是那种整个人看起来非常的壮。咱们看到有一些比较胖的人，那结实的小腿。那这个身体，那胳膊都是很粗壮的，而且呢脸色红润，气色非常足，食欲很好吃的，比正常的人要多很多。背后特别的好。而且呢容易。容易口干舌燥，喜欢喝水，口渴。而上面说的虚胖的人呢，就出现比较多的是那种比如说产后的呀，或者是更年期的呃，或者是某些这个疾病过后发胖的一些人比较容易虚胖。那虚胖的方法就是要坚持一定量的运动，往往越是徐胖越不愿意运动。所以呢你身上的肉呢可能总是松松垮垮的。
2020-06-14 00:40:53新京报
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琉球群岛发生6.7级地震，震源深度150千米
新京报快讯 据@中国地震台网 消息，中国地震台网正式测定：06月13日23时51分在琉球群岛（北纬28.80度，东经128.42度）发生6.7级地震，震源深度150千米。
