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好多人都是盲目，这个说好就去尝试那个说好也去尝试，试来试去就是越减越肥。

酵素方法，是你从体外吃进去的酵素几乎在体内不会存活，基本上没有作用。当然也有一些人会反驳说。谁谁谁确实是吃酵素瘦了。但是如果一日三餐只吃酵素不瘦才怪呢。不仅瘦还会造成蛋白质矿物质维生素等很多营养元素的缺乏。有人说一日三餐正常吃，吃酵素也瘦了。那么在科学上不现实，而实际上却有奇效的东西。极有可能含有一些违禁物成分。只不过是让酵素帮忙作为招牌而已。还有很多人把酵素和混在一起。所谓体内的毒素就是正常的废物。人体是可以通过自身的节律把她排出体外的，比如通过粪便，尿液汗液等等。而腹泻并不是一个正常的来清理废物的方法。反而会干扰肠道的正常功能。而且也并不能靠腹泻，短时间的体重下降，主要是水分的丢失。他会导致你身体对营养素的吸收出现问题。也容易导致人体虚弱。还有一些人在网上看到一些自制酵素的方法。自己也开始制作一些方法或是，这样的方法是非常不可取的。所有发酵的东西对环境的要求都是很高的。很容易发生变质，并且在制作的过程中也很容易上霉菌。这些有害霉菌除了长毛之外，你靠肉眼是看不出来的，被人体吃下去后会给身体带来不同程度是的伤害。总之，如果酵素真那么神奇。能够的话，那么这个肯定能够震惊生物学界。

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2020-06-03 07:13:21新京报 ：刘旭原创版权禁止商业转载授权
美国加利福尼亚州政府已派遣近2500名国民警卫队人员
据央视消息，美国加利福尼亚州政府发言人当地时间2日表示，该州已派出2430名国民警卫队士兵前往加州各地，协助当地警察执法人员，维护示威抗议活动秩序。其中有一半的人员都派遣在大洛杉矶地区，其他人员主要派往该州北部城市萨克拉门托附近地区。

编辑 贾聪聪

来源：央视