冬季美容好去处

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你们汗蒸有的效果吗？
当然有的，它是利用远红外高温燃脂的功能，促进体内微循环，排出体内多余脂肪 。

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那什么是远红外线呢？
远红外线是一种对人体有益的光波，可以直接作用于物体表面,是一种强调高热的物理法。

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那汗蒸有什么好处呢？
专家指出，汗蒸不仅能够，具有美容还能使皮肤细嫩，美容养颜。通过汗蒸达到身体各项机能得到改善，加快出汗排脂，达到的效果，汗蒸方式，不需要剧烈的运动，使用30分钟能消耗掉约1700卡路里的热量，相当于进行10千米的长跑运动，消耗的热量主要由身体分解的脂肪释放出来，从而消耗身体多余的脂肪。

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因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。

冬季人们都热衷于出出汗排。很多的朋友也想要通过汗蒸来。汗蒸的一大好处优点就是。汗蒸能够通过温度和蒸汽让体温升高，血液循环和新陈代谢加快，让人迅速将体内堆积毒素排出。不仅如此，汗蒸让血液循环通畅，这也能疏通经络，更加有利于燃脂。长时间在高温的环境下，心率加快也让脂肪得到溶解，随汗液排出。因此，汗蒸的效果是非常好的。汗蒸还能够放松全身减轻压力，对于因为压力大和焦虑感强而肥胖的朋友也有一定效果。

在寒冷的冬天，采用汗蒸的效果是，因为冬天气温比较低，人体活动以后散热就比较快。同样的运动项目，同样的运动量，如果在冬天进行，其消耗的能量较其他季节要大很多。

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