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减L脂期间我们为什么要喝那么多的水。
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个是因为一个脂肪分子分解以后需要三个水分子去充盈它。所以大家饮水量跟上，减了以后皮肤依旧是很紧i致的，水润。
第二个是需要在有氧的情况下，分解成二氧化碳，水以及能量。通过我们的尿L液排出去，水分里边也含有氧分子。加微信wzj1831131
第三个是提升代1谢，可以把我们不需要的东西排出去，如果水分不够。有可能脂i肪是分解了，但是还储存在我们的体内，就会导致不掉L秤。加微信wzj1831131
所以在用本俏丽人代餐棒这个期间要喝温水。
本俏丽人代餐减i脂纤维棒减I肥
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