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我们都想有一个完肌肤肤质，所以，会使用各种各样的护肤方法来保养肌肤，但是，这种乱用护肤品的情况，是非常容易让肌肤受伤的。专家要提醒你，保养肌肤，一定要科学护肤。什么是科学护肤?下文做了介绍。
根据台大医院皮肤科邱品齐医师表示，由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。
1. 明确自身肤质，针对性选择护肤品
肤质因人而异，大致分为五类：中性、干性、油性、混合、敏感皮肤，不同皮肤水油平衡呈现差异，PH值亦不同，选择护肤品时尤其需要针对性选择。
如，干性肌肤宜选用温和型的清洁产品，如果不慎选用了强清洁的洗面奶，很容易清洁过度，破坏细胞间质哦。还需要注意的是，在肌肤养护过程中，肤质是会随着肌肤状况及气候而变动，小仙女们一定要时刻关注好自身肤质变化，针对性调整护肤品哦！
2. 护肤品使用，宁少勿多
吃得多会长胖，护肤品涂得多会怎样？很多小仙女总以为，护肤品涂的越多，效果也越好，其实这是个错误的观点，真实情况恰恰相反，过多的肤护品堆积在脸部很容易加重肌肤负担，反而容易造成毛孔堵塞，影响护肤效果。
那么，到底该怎么斟酌用量呢？掏出我们珍藏的硬币对比一下就知道了：洁面乳和精华液用量约为5毛硬币大小，面霜及防晒霜1元硬币大小即可。
3. 随节气变化选用护肤品
四季变化，气温及空气湿度随之变动，肌肤亦会因外部环境改变水油平衡。原本的油性皮肤到了秋冬，油脂分泌降低，易呈现干性肌肤性质，若此时继续使用强清洁产品，很容易刺激毛孔，反而加重油脂分泌。干燥寒冷气候 补水、保湿不能少，炎热湿润时节防晒、修复重要。
4. 防晒是头等大事
大部分的肌肤问题几乎都是由紫外线引起，想要拥有让人艳羡的皮肤，时刻注意做好防晒工作是关键。关于防晒霜的涂抹，很多小仙女都陷入了误区，喜欢在出门前才涂抹防晒霜。
其实，欧尼乐芙防晒霜生效是需要过程的，一般需要二十分钟左右才能成膜，出门前15-30分钟涂抹防晒霜才能起到大的防晒效果哦。
5. 面部清洁后尽快做好保湿工作
一般我们进行面部清洁后，肌肤毛孔呈现松弛状态，此时使用补水保湿产品更易被肌肤吸收，但同时肌肤水分也更易流失。因此，面部清洁后及时涂抹保湿乳液或面霜，一方面能让美容效果更佳，另一方面更能锁住肌肤水分
