肚皮舞是起源于中东地区阿拉伯民族的特色舞蹈,因其主要侧重摆动腹部、舞动臂部、胸部的舞蹈而得名。
肚皮舞之所以能风靡全球,是由于其动作简单又自然,又不受年龄体型的限制。肚皮舞作为一种全体运动,它能完全展现出女性的阴柔之美,提高身体的弹性和柔韧性。所以对于想要练习瑜伽的人们来说,肚皮舞是一种非常好的辅助舞蹈手段。当然对于肚皮舞本身来讲,能够提高女性的魅力,使人看起来更加的优雅性感。
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