腰部酸痛 使用哪种膏贴 效果好

腰椎间盘突出的表现的是根据不同时期，所出现的也是不一样的。那么对于腰椎间盘突出患者来说一定要注意自己的病情的程度，因为很多时候稍不注意就会变的很严重，那么下面就给大家分享有关不同时期的腰椎间盘突出出现的不同。腰突患者可咨询王九正骨科咨询顾问微信：3359094686

1、突出前期，一般对于髓核是因损伤导致了碎块状物体。并且还会成变性的纤维导致出现反复的损伤从而变得更加薄。时间久了就会导致腰椎间盘突出，这个时候主要的就是腰部不舒服，并且下肢是没有任何疼痛的。

2、突出期，一般因为外伤或者正常活动导致的腰间椎受到压力作用的时候，就会使得髓核从纤维处破裂，这个时候突出的刺激受到压迫的时候都会导致下肢的疼痛的。所以这个时候会出现大小便功能障碍，对于老年患者腰椎间盘突出的是整个纤维环变得软弱松弛，椎间盘可呈弥漫性向周围膨出。

3.2、突出期，一般因为外伤或者正常活动导致的腰间椎受到压力作用的时候，就会使得髓核从纤维处破裂，这个时候突出的刺激受到压迫的时候都会导致下肢的疼痛的。所以这个时候会出现大小便功能障碍，对于老年患者腰椎间盘突出的是整个纤维环变得软弱松弛，椎间盘可呈弥漫性向周围膨出。

非手术

非手术疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。

1、卧床休息　这是简单的方法。采用半抬高上身卧位，或屈髋屈膝侧卧位，能明显解除椎间盘和神经根压力。卧床休息使患病部位静止，也有助炎症消退。卧硬床，如能坚持，一般 3－4 周内可望缓解。

2、、和理疗　、和理疗可缓解肌肉，减轻椎间盘内压力。、可改变突出髓核与神经根相对关系，减轻对神经根的压迫，但如使用不当也可加重突出并使加重。

3、贴敷膏药 这是简单又经济的一种方法，膏药贴敷配合康复锻炼可以起到很好的效果，髓核的突出是因为脊椎的偏移，受到压力不均，引起的突出，髓核属于自身免疫组织，它碰到神经根之后，就会引起神经根出现炎症水肿，炎症水肿会引起局部软组织出现粘连，引发疼痛，同时会压迫椎管，椎管内部是脊髓，脊髓受压，就会引起下肢出现麻木，所以腰突的根源，分3部走，步，就是先把椎间盘内部的无菌性炎症，排吸炎症积液，第二部就是在不破坏椎间盘结构的前提下，使得突出髓核变软，这样压迫神经和椎管的力度就会减小，第三部，就是纠正你的腰椎生理曲度，增强腰部肌肉的韧性，从而起到更好支撑腰椎的作用，减少腰椎间盘的压力，这就需要通过适当的康复锻炼来实现！腰突患者可咨询王九正骨科咨询顾问微信：3359094686

康复锻炼：
1.退步走。每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重为度

2.腰间盘突出需要将腰椎拉回到自然状态，做引体向上就能使整个身体自然下垂，达到牵引腰椎的效果。

3.小燕飞，全身放松趴在板床上，然后双腿和双手合拢向相对的两个方向伸直，并用力抬起，离开地面，使整个身体呈现一个弧状。这样每天坚持做30个，做5组就可以了。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。腰突患者可咨询王九正骨科咨询顾问微信：3359094686