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鸭肉是一种常见的肉食，用鸭肉我们可以做出很多美味的菜肴。鸭肉营养价值很高、具有良好的滋补作用，对提高人们的身体素质有很大的好处。对女性来说，常吃鸭肉更有特别的好处。
女性如果感觉皮肤干涩、瘙痒，没有年轻时的水润，那么你可能是忘记给自己的身体了。女性常吃鸭肉即能及时补充蛋白质，又能保持良好的滋润，可以说是好处多多
女性夏季的时候进补不仅是局限于各类水果，蛋白质摄入不足同样会令皮肤失去弹性而干燥。夏季天气炎热容易导致体内阳盛阴虚，身体干燥、火大等。而鸭肉是寒凉性食物，女性多吃鸭肉除能很好的补充蛋白质及各类维生素以外，也能起到润肺、凉血的，可以说是好处很多。