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婧氏总代惠惠V：dhd5256 喝完酵素为什么需要多喝水呢？

有的人喝酵素是为了，有的人是为了美容，还有的人是为了调养身体......关于酵素的喝法之前也给大家介绍过，除了建议不同人群不同喝法外，还有一点也不能忽视，那就是喝完酵素要多喝水。这是为什么呢？

主要有以下三个原因：

一、水能保证酵素的活性

酵素是一种酶，颜值就是酵素，需要用温水来它的活性，因为酶的佳活跃温度接近我们的体温，低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，酵素在接近人体温度的温水中活性是，生命时间也是相对长的，这样它才能发挥大的作用。

二、帮助肠道吸收

通过喝水后，能帮助一些维生素，矿物质的吸收，我们人体的一个很核心的消化部位是胃，胃能消化的核心物质是胃酸，多喝水之后，会降低胃酸浓度，酸性变弱了，能帮助我们吸收。

三、促进人体新陈代谢

本来喝水就有助于我们人体清肠、、，喝酵素的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。如果喝水的量不够，会容易产生或者烦躁感。美国肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。通过多喝水，酵素能达到清体的效果。所以，我们在服用酵素期间，保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助它的吸收。

颜值酵素适合人群

所以，如果你想，想，在喝酵素的同时一定要多喝水哦！