四种喝水方式令女人更加美丽，弱碱水可调节新陈代谢

1.清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水，还有人为了美白(美白食品)喝柠檬水，到底喝什么水呢-人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，有任何糖分和营养物质的凉白开是！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是妙方。

2.恶心用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地(食品)作用。另外，严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

3.要喝比平时更多的水

的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于病人是。因为当人发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内病毒迅速排泄掉。

4.大口大口地喝水

的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在肠道里被吸收，产生小便。

喝水看似是小事，它可在我们的生活中占着举足轻重的作用啊，为了我们的健康，大家一定要多喝健康好水！
世界卫生组织制订健康好水的七大标准：
1.不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。
2.水的硬度介于30－200（以碳酸钙计）之间。
3.人体所需的矿物质含量适中。
4. PH值呈弱碱性7.45－8，即水质为弱碱性水
5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度。
6.水分子团半幅宽小于是100赫兹（充满活力的小分子团水）。
7.水的媒体营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）。

弱碱水除了PH值成碱性，调节人体酸碱度外，还富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，是上好的饮品，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
弱碱水特点
①渗透力强、改善人体微循环，。
②高含氧量，活化细胞，。
③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。

天天一泉山泉水水质富含多种活性矿物，钙、镁、锶、偏硅酸等等，对人体健康的影响极为明显。可以直接畅饮，口感清爽甘甜。获得国家弱碱专利技术，水质呈天然弱碱性、小分子团、清纯甘甜，泉水清澈如玉，富含多种矿物质微量元素，常饮此水可中和人体内的酸碱平衡，改变酸碱性体质，提高人体。并且用它泡出来的茶汤色明亮，茶味清香甘甜，回味无穷，被誉为“难得的上佳泡茶水品”。