自由飞鸟练习器

描述
NEO-086 自由飞鸟练习器
长×宽×高：
　　920×1460×2440
训练肌肉：
　　全身各部位肌肉
特点及功能：
　　这是一台被国内外许多专业运动队所采用的器械。
它的不同凡响之处在于：
　　使用者可以自由定义运动轨迹，实现人体全方位的训练。专业健身理念贯穿于器材设计的始终，通过单一的机械运动形式来完成上百种训练动作，确保良好的运动效果。
　　它比普通力量训练器械具有更多的功能，更适合家庭使用。同时，它又克服了传统多功能健身器的缺点，如：每一个训练动作都要配备相应的机械运动方式，使传统健身器为了增加多种训练动作而使机械运动方式增加，造成一台器械设计不合理，训练动作不到位，配置拥挤，器械连接点过多，运动不稳固，训练强度小，效果差。
1、自由定义运动轨迹。
　　它有两个独立、平衡、可移动的力臂，能够轻而易举的迅速做出180度灵活转动，进行无限的位置组合变换，完成一百多种训练动作，实现对不同部位肌肉的训练，使用者可以通过此一台器械来训练整个身体。
2、机械运动形式专一。
　　无论训练动作如何变换，机械运动形式却始终，它保证了运动的准确和率，让使用者更舒适和方便，可以针对同一部位肌肉，进行多种方式、多种角度的锻炼。
3、自由距离。
　　它的手柄可拉至5米长，使用者可距离此台器械5米以内地面锻炼，非常方便。
4、以配重片方式调节重量。
　　强度适中，使用更方便、更安全，运动效果以塑造体形为主。
5、突破身材局限。
　　它设计合理，任何人都能使用，包括所有身材、体态和年龄的人。
6、多样性带来运动新情趣。
　　一台器械拥有如此多的容量和多样性，能够引发使用者更多的兴趣，不让锻炼变得单调而枯燥。
7、家庭化设计。
　　比传统健身器占地面积更小，仅有1.5平方米。
8、各种体育项目的模拟训练。
　　对称和不对称的特点能够让普通使用者以一种更加接近实际生活的方式进行训练，对于运动员，可以以他们真正在运动中所做的动作模式来进行训练。例如：网球挥拍动作、高尔夫挥杆动作、踢足球动作的力量加强训练。
使用方法：
（以胸大肌为例）：调节两个力臂的高度，呈斜上方角度；两腿伸直或略屈膝，两脚站距同髋，上体前倾水平状，双手各握器械把柄的一端，用胸大肌的力量做体前交叉至腹前，慢慢回原位。速度以中速为主，做2-3组，每组做12-16次。

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