北京凤舞天骄舞蹈工作室专业舞蹈老师培训各种舞蹈

凤舞肚皮舞培训打造女性 S 型身材：肚皮舞是所有运动中能快速雕塑 S 型身材的运动。原因在于没有一种运动象肚皮舞一样有针对性的运动腰腹臀胯部。在凤舞肚皮舞教练的指导下，每天两个小时的肚皮舞练习，一个月之后可以出现明显的侧腰线条。两个月之后臀峰会明显感觉到上提。课程内容1.肚皮舞初、中、高级理论知识；2.肚皮舞初级基础训练及其学习要领；3.肚皮舞难度动作训练及其学习要领；4.肚皮舞中级舞码分解；5.肚皮舞高级成品舞学习，肚皮舞服饰、道具(如纱巾、指钹、藤杖、金翅等、 6.肚皮舞道具在舞蹈中的应用；7.肚皮舞教练课堂形象及个性塑造（如表演性肚皮舞的化装技巧）。8.独立音乐选曲及舞蹈编排能力；9.会员课堂安排及把握（如氛围调动等）10.培训考试。
这对于亚洲女性常见的四方臀来说无疑是有效的矫正方法。而胸部也会随着提胸和胸环绕的动作变的结实而丰满。至于腹部的赘肉也在逐渐的练习中慢慢消失而转化成线条柔圆形小腹肌，而这个正是国际名模们追求的性感。

凤舞爵士舞培训教学目标：强调手的伸展度，上肢的控制，身体的稳定性、柔韧性，训练跨的灵活度、协调性、节奏感。以腰、跨带动及协调全身，动感强劲，充满活力。来自欧美新流行的MTV舞台表演舞蹈，时尚性感且充满激情。随着活泼热辣的节奏，让您充分感受JAZZ的迷人舞姿，并且使身心得到放松和Keep fit的双重作用，舞出一个炫的你!

地址：北京市西城区马连道南街6号院华睦大厦9楼903A
乘车路线：38、45、46、53、57、76、109、122、201、340、390、410、477、613、687、715、特7到湾子下车往南200米即到