北京海淀知春路中关村魏公村学拉丁就来桔子树

拉丁舞分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，爆发力，风格感极强。桔子树艺术教育为此开设多种成人拉丁舞班型：成人拉丁1V1，成人拉丁1V2，成人拉丁精品小班，按照教学总计划制定的课程内容通过基本功训练软开度，节奏感，基本步法，基本律动，恰恰组合套路，伦巴组合套路，桑巴组合套路，牛仔，斗牛组合套路，并学习大量的成品套路，增强腰腹部的肌肉感，从而达到让您在众人中脱颖而出，并可以听懂音乐即兴发挥舞蹈，自信度提高，气质更好，身姿更挺拔，腿部更修长，性格更开朗。 北京海淀知春路中关村魏公村学拉丁就来桔子树

拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。拉丁舞在打造美丽曲线的同时，也能培养挺拔的身姿。
1.强心脏。拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。
2.健肌肉。常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。 北北京海淀知春路中关村魏公村学拉丁就来桔子树

3.活关节。研究表明，避免早期关节炎与关节不适的较好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。
4.护脊椎。常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和。
5.促呼吸。研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，可以更有效地预防疾病
拉丁考牌 北京海淀知春路中关村魏公村学拉丁就来桔子树
拉丁分为少儿和成人，学会了伦巴和恰恰套路可考铜牌；学会了伦巴、恰恰和牛仔套路可考银牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔和桑巴可考；学会了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一级。接下来的金星二、三级就要用修炼的时间去考了。当然，也有只学会伦巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一级的，这以个人资质而定。必然的，考级之前你得有扎实的基础。
课程介绍
1.集体课5-8人班
2.一对一课程
上课时间 北京海淀知春路中关村魏公村学拉丁就来桔子树
早9点到晚8点半
联 系 人：李老师
联 系 方 式：159 1985 8100 134 3933 6783
改变！从相信开始！现在就拿起电话，预约免费体验课吧！
桔子树是北京大的艺术教育培训机构  在朝阳大望路 青年路 望京 亚运村 海淀五道口 万寿路 中关村 西直门 东直门 崇文门 回龙观 磁器口 通州万达都有独立校区，可就近选择学习