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领略印梵西瓦瑜伽

更新时间:2013-02-25 11:18:04 浏览次数:110次
区域: 北京 > 西城 > 马连道
类别:瑜伽培训
地址:北京宣武区马连道胡同茶马大厦十层
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的法,让世世代代的人从中获益。在国内,发展速度也相当快,现在基本上每个城市都有瑜伽俱乐部。瑜珈是一种生活态度和方式,而不单单是一种健身方法,瑜伽更是一条通向觉悟之路,能够获得多少,就取您自身的练习目的。运动给你带来的是暂时的,持之以恒,才能有好的效果与感受。

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