顺义天窗舞蹈暑假班 少儿街舞机械舞

  Skylight天窗舞蹈暑假班火热报名中！！！

    每节课90分钟精品小班课，只要50元。

多年经验、专业团队、专注舞蹈、值得信赖。一个暑期不仅学会一套舞，更多的是自信、形体、体质、展示，全方面的改变。skylight天窗舞蹈艺术培训，大家共同的选择

暑假班开课日期：2017年7月10日（开始）— 2017年8月20日（结束）

开设课程：街舞、机械舞、少儿爵士舞、少儿中国舞、成人爵士舞、韩舞、瑜伽
    （每班现报10人，先报先排班。）

报名优惠：1、关注微信公众号并转发暑假班信息报名立减28元。
      2、2017年7月3日前报名享9折优惠。
      3、凭学生证报名享95折优惠
      4、三人或三人以上团体报名享受9折优惠
      5、老生报名享受85折优惠
      6、单人单项报满18节课88折优惠
    注：除分享优惠外其余优惠不能叠加使用。
本活动终解释权归北京龙盛冠文化艺术传媒有限公司所有

90分钟你可以学到：
每节课程 = 基本功 + 体能训练 + 学习动作 ＋ 成品表演训练 + 学员展示

授课模式：
零基础 = 兴趣培养 + 专业系统基础训练 + 成品舞蹈训练 + 定期考核
有基础 = 强化变换基础练习 + 个人风格培养 + 比赛表演培训 + 组团参加社会表演

你的蜕变：
认真严谨负责的教学态度，使你从不会到会的舞蹈蜕变；
使你由原来的不爱动、不爱说话、孤僻胆怯，升华到另一个自信、自强、坚毅、大胆；
在这个充满阳光正能量的集体里，你可以认识很多志同道合的朋友；
如果你对自己要求高一点，就能与我们共同发扬舞蹈文化。

我们想让你成为：
专业的舞者+自信的舞者+快乐的舞者+综合素质提高的舞者

宝贝，一起来学机械舞啊！

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

机械舞特点：
  运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动———一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。

跳机械舞好处：
控制力量
　　机械舞每个动作背后都凝聚了舞者专注的控制力量，它能锻炼人的集中注意力。强烈的节奏感能增加身体的节奏感、韵律感，动作虽然节奏强，实则柔韧有力。在欢快的摇滚乐中释放，健身健心！

有氧运动
　　太空机械舞还是一种中低强度的有氧运动。动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，经常能让身材比例更趋标准，同时也消耗全身脂肪。

增强肺活力
　　机械舞还能增强肺活力。在机械舞的动作中，有一个胸腹突出的动作，这其实是靠的呼吸。深呼吸胸腹部隆起，然后再吐气，气吐完腹凹下去。这一吸一吐之间，肺活量得到提升。

招收对象：6——12（有无基础均可）