朝阳门肚皮舞教练班：不要放弃梦想

　　若干年后，也许孩子希望拥有的是一个又漂亮又有梦想的妈妈，而不是一个只会洗衣、扫地、做饭的妈妈！一个没有梦想，对自己没有要求的妈妈，是带不出优质孩子的。母亲不是保姆，更多的是榜样！研究表明肚皮舞有助于保持良好的身材哦，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。即使舞蹈0基础的人，也可以学习哦。

　　在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现：无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

　　动作完全为女性设计：练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经，肚皮舞教学视频 子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

　　瑞塔从2016年7月开始，实行12个月循环开办零基础肚皮舞师资班（无忧计划课程）。不仅随到随学，“0基础”起步，而且超值免费返修 ，学会为止。若干年后，当孩子羡慕别人的翩翩起舞时，您可以叫她，这是多么幸福的事，当多年未见的朋友相见，您还保持着好身材时，这是多么令人羡慕的事情，有梦想，那就从现在开始加油吧。