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区参加。
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗
牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,主要的是内涵的把握。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上
百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次
,女子的高心率可达197次/分钟,男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗
量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
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声乐:通俗、美声、民族
器乐:吉他、钢琴、架子鼓、尤克里里
舞蹈:爵士、拉丁、民族、古典、芭蕾、肚皮舞、现代舞
桔子树艺术培训中心校区:大望路 东直门、西直门、崇文门、万寿路、中关村、亚运村、五道口、望京、青年路
北京望京大望路东直门崇文门学拉丁变身热辣性感你也可
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