东直门附近爵士舞 塑形较好的舞蹈 零基础学爵士舞

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爵士舞是全身性的有氧运动，主要锻炼腹部、身体上部、腿部和腿后肌。适合心肺耐力、肌肉耐力强，想要收紧腹部和大腿的优雅MM 。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。借助送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动以及腿部动作，使腹部、身体上部、腿部和腿后肌得到有效锻炼。

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声乐课程：通俗、美声、民族唱法、K歌培训
乐器课程：钢琴、吉他、尤克里里、架子鼓、电吉他等
培训对象：（年龄和基础等条件不限）
培训方式：精品小班上课（6—8人），VIP课（2—4人），和1-1手把手私教课教学
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