北京通州散打泰拳培训中心

强身健体（可以锻炼心肺、体能、力量、反映及身体协调性，健康的身体是成功的步）
增加自信心（改变懦弱，培养自信，不做生活的弱者，工作学习自然信心百倍）
缓解生活压力（学习工作生活，肯定有压力啊！格斗类项目呀，我打-我打，压力不见一身轻松！不用担心安全，有护具和老师的保护。）
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训、通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】青少班教学内容：
1.教会孩子如果保护自己，有效的避免在摔倒和其他意外情况下带来不必要的伤害。
2.提高孩子身体素质和。
3.学会一技之长，使孩子在众人面前，展示自己与众不同的一面。
4.在轻松愉悦的课堂上，使孩子学习的压力得到完全的释放。
5.孩子在训练中，出一身透彻的汗，充分把体内的毒素排出，使其拥有更加健康的身体面对明天的挑战。
练习散打泰拳的好处：
通过学习和训练散打泰拳，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打泰拳长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打泰拳是一向实战性和对抗性都很强的运动，坚持长时间散打泰拳训练，可以大幅度提高身体素质，拥有健康强壮体魄，同时可以熟练掌握各种拳腿格斗技术，遇到坏人时能够在短的时间内把对手制服或者击退。
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训、通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】训练进程：
初级阶段: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法，具备基本的防护能力
中级阶段:
拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
高级阶段:
坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训、通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】学习进程：
一般情况下，由于男生和女生的先天力量和身体素质的差异，女生学习周期要比男生要稍长
没有任何体育基础者
男生：练习防身格斗需要35课时，能够完全对抗三个以上没有任何格斗基础的成年男子。
女生：练习防身格斗需要50课时，能够完全对抗两个以上没有任何