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秋季球行天下广渠门附近羽毛球教学指导

更新时间:2024-09-12 10:46:03 浏览次数:51次
区域: 北京 > 东城 > 广渠门
类别:球类培训
地址:北京汇文中学体育馆
小孩子学羽毛球有什么好处呢?打羽毛球能给孩子带来哪些变化?下面让我们一起来看一下:
1、锻炼孩子心肺功能。
孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高。
2、提高孩子身体素质。
小孩子打羽毛球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打羽毛球,对身体有好处。
3、使孩子大脑反应变快。
家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。
4、帮助孩子提高视力。
小孩子打羽毛球的时候,眼睛要随着羽毛球活动,这样以来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视。
5、可以增长孩子身高。
孩子打羽毛球,不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带,不停的移动步伐,这些对于孩子长高非常有帮助。
6、增强孩子抗压能力。
体育比赛自然需要引入竞争机制,那么,孩子在练习的过程中,自然少不了赢球和输球,久而久之,孩子的抗压能力就会比其他孩子要好一些。
7、提高孩子沟通能力。
孩子打羽毛球需要和教练配合,和其他学员配合,同龄人在一起,自然会增加更多的交流机会,给孩子创造好的机会,让孩子与父母的沟通也更加融洽。

培训地点:
东城区:
1、地坛体育馆羽毛球馆:东城区安定门外大街168号(地坛公园北侧)
2、汇文中学羽毛球馆:东城区培新街6号
西城区:
1、月坛综合训练馆:西城区月坛南街甲1号
    或三里河中古小学:月坛南街三里河一区甲39号
2、广安体育馆羽毛球馆:西城区登莱胡同26号(菜百黄金南200米)
3、西直门羽毛球馆:展览路一号(北建大院内)
朝阳区:
1、太阳宫羽毛球馆:朝阳区北三环东路11号(中医药大院内)

培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
5、公众平台:球行天*下、体育俱乐部。
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