东城区武术散打D ONE搏击这里有训练

北京东城泰拳、成人泰拳、青少年泰拳培训
D-one搏击国际俱乐部是北京的综合性培训俱乐部。拥有专业训练场地，配有专业训练设施，拥有专业健身区健身塑性，拥有高级私教区，拥有幼少儿体能达标和体适能提高区，拥有的北京体育大学毕业师资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提高等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目： 高级私教一对一 散打 泰拳 综合格斗 女子防身术 青少跆拳道   武术 散打 中小学体能达标 幼少儿体能达标
技能提升，各类外派合作及影视培训。D-one搏击国际俱乐部是北京的综合性培训俱乐部。
泰拳项目简介
泰拳（Muay Thai）即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳(Muay Boran)。
泰拳特点及训练目标
1.立体进攻，无所不用
泰拳明显的技击、战术特点。首先是进攻武器多样化，泰拳素有“八货幸术”之称，进攻时膝、肘、拳、腿无所不用，这些武器长短结合，威力各异，近距离作战多用肘膝轮番攻击，中远距离则用拳腿相加，一般来说，短程武器力量大、速度快，动作凶猛; 长程武器打击远，控制范围广，劲力凶猛。以长程武器引诱控制对手，后施以致命的短程武器攻击，这正是泰拳实战的奥秘之一。其次是进攻线路多样化。泰拳进攻部位高至头部，低至足踝，前至胸腹，后至腰背。体侧两肋也是泰拳有效的攻击目标。