通州学女子防身术去哪

龍圣搏击国际俱乐部是北京地区专业的综合性培训俱乐部。
女子防身术项目简介
  女子自卫防身术是将拳击，武术，摔跤，擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方，保护自己为目的的专门技术，具备简单，实用，易记，易学的特点。
女子防身术优势及特点
1.搏击是全身的有氧运动，可以助你轻松打出曲线美。
2.搏击运动每小时可消耗800卡路里，所以能有效收紧线条之余，收身效果也会比其他的运动明显和迅速，令你苗条更修长。
3.女子搏击还可调节女性的内分泌。
4.对于长期伏案的女性有保健作用。
5. 增强女性的自我防范意识，面对困难时的自信心。
教你几招
（一）如果歹徒从侧面抱住你，你可以用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖”，足以使歹徒肝胆俱裂。
（二）如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是便捷有效的招数！