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武术搏击泰拳

更新时间：2022-04-07 15:28:00　浏览次数：65次
区域： 北京 > 通州 > 北关
类别：跆拳道培训
地址：北京市通州区通胡大街水恋晶城
尊敬的各位家长下午好[抱拳]
4月7日(周四）

青少跆拳道👊
上课时间：17:20⏰
课程内容：上中下格挡

主教:   张教练
助教:   于教练

主要授课内容：①热身活动拉伸②体能活动 协调性练习③动作规范 ④上肢和下肢配合意识 ⑤总结出现的问题⑥核心力量练习

请大家合理的安排时间和路程，为了健康 而挥汗，不见不散[抱拳][抱拳]

各位会员：练习的内容请大家查收到回复[抱拳][抱拳]
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