学舞蹈是一种生活方式 ,更是一种生活态度.舞蹈是适合女性的一项运动 ,学舞蹈不仅能塑形减脂,还能愉悦身心、缓解压力,更能提升您的气质,比单纯的健身效果更好!学舞蹈,不需要什么基础,只需要足够的热情;不需要什么天分,只需要不断的坚持!学舞蹈不仅能改变您的形体,也将改变您的生活—舞蹈,将融入您的生活,成为一种健康的、积极向上的生活方式!
开设课程:
成人舞蹈课程: 拉丁舞,爵士舞 ,国标舞,古典舞,芭蕾舞,民族民间舞,街舞等。
少儿舞蹈课程: 少儿形体考级 、兴趣启蒙舞蹈,少儿芭蕾舞,少儿民族民间舞,少儿街舞,少儿爵士舞,少儿古典舞,少儿拉丁舞等。
舞蹈知识讲堂:
拉丁、爵士、街舞、民舞、古典、少儿形体
拉丁舞中“”代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂” 。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的支舞来学习。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。
街舞动作优美随意,分为:Breaking(霹雳舞、Poppin(机械舞)、Hiphop(自由舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷鬼舞)
民族民间舞形式自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,通俗易懂,所以非常为中国广大人民群众所喜爱。
学习少儿形体的益处:(4-12岁)
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会
教学特色: 一位学员、一份计划、一种方法;
教学保障 : 学前专业测评、教研部制定专属教学计划、教学部依计划综合教学、总部统一监管教学效果、定期学员反馈调研、实时调整优教学
东直门校区 地址:北京市东城区东中街58号美惠大厦3单元704室
崇文门校区 地址:北京市东城区东花市大街花市枣苑7号楼109室
注 :所有学员均赠送一套舞蹈鞋服(包括连体裙、天鹅绒连裤袜、软底鞋,少儿拉丁赠送拉丁舞鞋服一套)
试课说明 :请各位家长根据您家孩子的年龄段在上课时间带孩子来中心试听体验(可免费试听一节课)
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