很多孩子在小学的时候就开始接触篮球,那个时候很多孩子都是为了玩,即便是有真正的学习也是学习一些基础的。那么从什么时候开始才会真正的学习篮球内容呢?应该说是从初中开始就要掌握这些内容了。那么这些孩子都需要进行哪些基本内容的训练呢?今天北京小飞人篮球俱乐部的老师就带着我们大家一起来看看。
首先初中的孩子们应该学习的就是前进间单手低手投篮技术,那么怎么样去做呢?这个要让我们的老师带着大家一起去做,这样效果就会更加的好一点了。首先老师进步行完整技术的示范和讲解,给学生树立完全的概念,要明白这个动作在比赛中的运用。这个也就是老的示范,然后学生们要进行一个学习,不仅仅要学会,还要学会去熟练的掌握,因为这个在比赛的时候是经常用的,如果你连这个都掌握不好,那么就没有其他的可言了。如果你比较聪明,那么一学习就会了,如果没有那么灵活,那么就多练习练习,这个学习好了才能够好的学习下面的内容。其次,老师会进行脚步移动的练习,让学生清楚的掌握行进间投篮的脚步动作。在篮球场上我们很多人都知道要找感觉,一个是篮球的感觉,还有就是脚步的配合感觉,因为打篮球也是需要手脚配合的,如果配合的好,那么这个球就能够投进去,如果配合的不好,那么这个球就很有可能进不了。所以掌握行进间投篮的脚步动作对于篮球的掌握是很有必要的。再有就是进行原地的跳起单手肩上投篮练习,让学生控制行进间投篮后要害的环节投篮出手的动作。篮球得分是要投出去以后进入到篮筐里面才算,如果你掌握了前面的几个技术,那么就需要知道怎么样在控制行进间投篮后要害的环节投篮出手。因为只讲求配合还是不行的,后还是要把篮球扔进去,所以这一个才是后的关键。但是没有前面两个,这一个就不会非常的准确,有了前两个没有第三个就没有得分。所以这三个内容大家好好的把握一下。
后,我们小飞人夏令营的老师还要带着大家进行一些简单的练习。比如老师手托球,学生助跑接老师的球行进间投篮动作,这个动作纯熟以后,学生之间就能够更好的传球了。 后告诉初中的孩子们,如果你们真想学习篮球,那么就好好的继续练习,因为这个可能会在以后帮助到你。
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北京小飞人夏令营教初中孩子打篮球
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