北京学芭蕾舞 芭蕾舞少儿学习 暑期芭蕾舞学习

        北京桔子树音乐专业培训班：

  课程设置：架子鼓 吉他 钢琴 舞蹈 声乐
上课形式:VIP一对一授课（针对性强 解决问题及时）
学习时间：灵活安排（自己的时间 自己决定）
授课老师：一流院校名师授课（经验丰富 专业性强）
  PS：免费为学员提供练习场地 更方便 更贴心！！

      免费预约热线 136 914 7 0092
  舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大女生的喜爱