舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。 中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。
紫荆花舞蹈-软开度 希望进一步提高,让自己的舞蹈水平更专业的同学看过来~~ 软开度等基础能力不好,极大的限制了我们的进步和提高, 所以为解决这方面问题,现在开设专门的软开度课, 内容大致包括:开胯压叉,下腰压肩,搬腿踢腿,等等这些, 有效提升能力~ 教师介绍:宋老师,毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞系。 曾任教于北京舞蹈学院附中,和北京舞蹈学院进修班。 动作讲解细致清楚,示范标准规范,教学认真负责,深受同学们喜爱!!
舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。 中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。
紫荆花舞蹈-软开度 希望进一步提高,让自己的舞蹈水平更专业的同学看过来~~ 软开度等基础能力不好,极大的限制了我们的进步和提高, 所以为解决这方面问题,现在开设专门的软开度课, 内容大致包括:开胯压叉,下腰压肩,搬腿踢腿,等等这些, 有效提升能力~ 教师介绍:宋老师,毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞系。 曾任教于北京舞蹈学院附中,和北京舞蹈学院进修班。 动作讲解细致清楚,示范标准规范,教学认真负责,深受同学们喜爱!!
成人软开度技巧班 专业基础班 软度培训
北京文艺/体育相关信息
12小时前
18小时前
2天前
2天前
3天前
5月16日
5月16日
5月16日
5月15日
5月15日